vegeCarrot。萝卜随心蔬食站
蔬食不只是青菜萝卜。但只有青菜萝卜最好 ◕‿◕
Sunday, September 6, 2015
菜豆糕
《材料》
长豆 400g (依个人喜爱量)
面粉 500g
清水 700g (可视面糊状调适)
盐 3茶匙
油 适量
《做法》
1. 洗净长豆切粒备用。
2. 把盐,面粉和水混合搅拌成“炼奶”的面糊状,搁置一旁休面30分钟。
3. 把锅烧热,加入适量的油。油热后倒入长豆粒翻炒至熟后加入一小撮盐巴调味。
4. 把炒好的长豆加入面糊里搅拌均匀。
5. 稍微清理锅后加入适量的油,倒入一勺的豆粒面糊后慢慢的摊开面糊至薄片。(不要太厚就可)
6. 煎至金黄色即可起锅放置吸油纸上。
可开动啦~ ^^
Sunday, August 30, 2015
班兰椰丝馅 Pandan Coconut
《材料》
椰丝 450g (一粒椰子)
糖 250g (我只用200g)
班兰水 100g
玉米粉 30g + 适量水打芡
《做法》
1. 把
班兰
水和糖倒入锅内用小火慢慢的搅溶。
2. 把椰丝倒入搅拌均匀后转中火翻炒至半干(微湿)。
3. 倒入
芡炒至收干汁即可盛起待凉备用。
Friday, July 17, 2015
红豆馅 Red Bean Paste
《材料》
红豆 250g
幼糖 90g
食盐 1g (视个人口味,可免)
清水 (适量把红豆煮熟)
香兰叶 5片
植物油 30g
《TESCO 面包机做法》
1. 把红豆冲洗后浸水1-2小时。
2. 把红豆入锅煮至颗粒爆开。
3. 把红豆渣捞起放入搅拌机(blender)搅至幼滑。可以加入适量的红豆水以方便搅拌。
4. 把红豆泥放入面包桶再加入幼糖和盐按
9
号 (Jam)功能启动。
5. 备注,刚开始的15分钟是加热煮的功能,所以面包机是处于静状态的。
6. 大概时间剩30分钟时,把盖打开视察红豆泥湿度。当要开始收干时,加入植物油。
7. 当
9
号功能完成后,把红豆馅倒入碗待凉后便能装入容器冷藏。
Thursday, June 18, 2015
无蛋巧克力千层蛋糕 Eggless Steamed Layer Cake
无蛋巧克力千层蛋糕 Egg-less Steamed Layer Cake
材料:
淡奶一罐
幼糖70克
牛油250克
巧克力70克 (隔水煮溶待凉备用)
自发面粉300克
1. 把全部材料搅拌均匀后分两份(A和B)。
2. (A)一份面糊加入2汤匙的可可粉搅拌均匀。(颜色较深)
3. 烧开水后,把5汤匙的(A)勺入容器内抚平。蒸5分钟或至熟。
4. 再把5汤匙的(B)勺入容器内抚平。蒸5分钟或至熟。
5. 重复3 & 4至蒸完全部的面糊。
6. 熄火后待凉才切片。
贴心提示:当5分钟后开锅试用手指轻碰表面。不粘手就是熟啦~
Sunday, April 5, 2015
白面包Plain Loaf
《材料》
鸡蛋 1 粒 加水 至 210g
高筋粉 250g
中筋粉 100g
奶粉 20g
酵母 5g
幼糖 60g
盐 5g
牛油 50g
《做法》
1. 打开Tesco 面包机,把水和鸡蛋先倒入桶里。
2. 把高筋粉和中筋粉筛入桶,然后加入奶粉。
3. 把盐和幼糖各放入左右一方,然后中间挖个小洞把酵母倒入。
4. 按8号(Dough)启动打面团功能打20分钟后按停。
5. 加入牛油后再按8号(Dough)打面团20分钟后按停。
(8号功能共打了40分钟)
6. 把面团倒出滚圆后放入盆里进行发酵至一倍大。(大约60分钟)
7. 把面团倒出来进行排气。(手压拍打面团里发酵的空气泡排出)
8. 把面团分割两份, 拿一分擀开成面包桶的宽长度然后卷起后再擀开再
卷起放入面包桶里。再重复第二份。
9. 按12号(Bake)功能烘烤30-35分钟后按停。
10. 考好的面包要立刻脱模,置放架上待凉。
待凉切片后就可搽上你喜爱的果酱啦~ ^^
Sunday, March 29, 2015
起司蔓越莓土司Cranberry Cheese Loaf
《材料》
鸡蛋 1 粒 加牛奶 至 210g
高筋粉 250g
中筋粉 100g
奶粉 20g
酵母 5g
幼糖 60g
盐 5g
牛油 50g
《做法》
1. 打开Tesco 面包机,把牛奶和鸡蛋先倒入桶里。
2. 把高筋粉和中筋粉筛入桶,然后加入奶粉。
3. 把盐和幼糖各放入左右一方,然后中间挖个小洞把酵母倒入。
4. 按8号(Dough)启动打面团功能打20分钟后按停。
5. 加入牛油后再按8号(Dough)打面团20分钟后按停。
(8号功能共打了40分钟)
6. 把面团倒出滚圆后放入盆里进行发酵至一倍大。(大约60分钟)
7. 把面团倒出来进行排气。(手压拍打面团里发酵的空气泡排出)
8. 把面团分割两份, 拿一分擀开成面包桶的宽长度然后卷起后再擀开。
9. 铺上起司和蔓越莓然后卷起放入桶内继续第二次发酵至桶的6-7分满。
10. 按12号(Bake)功能烘烤30-35分钟后按停。
11. 考好的面包要立刻脱模,置放架上待凉。
考好的面包要待凉后才可切片喔~
不然面包里的“热湿气” 在切割时会让面包跑型喔~
Sunday, August 4, 2013
洛神蜜饯 Roselle
《材料》:洛神葵(玫瑰茄),盐,糖。
《做法》
把新鲜洛神葵用水冲洗干净后把花萼底部切除。
用筷子把种子荚捅出来。
把处理好的洛神葵再次的冲洗后加上点盐巴用力搓匀。
搁置10分钟。。。(消毒中)
冲洗干净晾干待用。
备注: 要干爽无湿才能确保成品不发霉。
把干净的容器先垫一层糖后再铺上一层洛神葵。
糖。。。洛神葵。。。
一层一层的铺上至最后铺上一层糖盖覆洛神葵。
盖上搁置阴凉处一天。。。
直到糖完全融化~~ ^.^
收藏冰箱2天后就可以食用啦~
啊~ 就爱那甜甜酸酸的滋味 ^.^
可以加入适量的水冲泡成洛神花茶哦~
洛神花具有解热、抗高血压、治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果;
酸酸甜甜的洛神花茶,也是炎炎夏日最佳的消暑饮品。
洛神花. 花语:希望,宁静,矜持,等待,信仰。
^.^
Newer Posts
Older Posts
Home
Subscribe to:
Posts (Atom)