天气热！来杯甘草红枣菊花茶吧～ ^.^
材料
贡菊，甘草，北沙参，红枣
甘草。补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药
贡菊。有解热作用，清热解毒，平肝明目，常饮能利血气轻身健脑
北沙参。养阴清肺，祛痰止咳
红枣。补气养血
煮法很简单。
先下甘草锅里煮个5分钟然后再下贡菊和北沙参煮15分钟后再下红枣煮15分钟左右即可。
如果要更简单，可以只用甘草和贡菊或菊花煲个20分钟即可。
加入红枣是为了降低菊花和甘草的“凉”
清甜味甘。喝一口就舒缓喉咙。
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