vegeCarrot。萝卜随心蔬食站
蔬食不只是青菜萝卜。但只有青菜萝卜最好 ◕‿◕
Sunday, September 6, 2015
菜豆糕
《材料》
长豆 400g (依个人喜爱量)
面粉 500g
清水 700g (可视面糊状调适)
盐 3茶匙
油 适量
《做法》
1. 洗净长豆切粒备用。
2. 把盐,面粉和水混合搅拌成“炼奶”的面糊状,搁置一旁休面30分钟。
3. 把锅烧热,加入适量的油。油热后倒入长豆粒翻炒至熟后加入一小撮盐巴调味。
4. 把炒好的长豆加入面糊里搅拌均匀。
5. 稍微清理锅后加入适量的油,倒入一勺的豆粒面糊后慢慢的摊开面糊至薄片。(不要太厚就可)
6. 煎至金黄色即可起锅放置吸油纸上。
可开动啦~ ^^
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